だいぶ日が短くなってきました。
毎日、早寝早起きを心掛ければ
体内時計がしっかり働いて、
爽快な朝を迎えられるのでしょうが、
そうも行かないのが現実。
不規則な生活と縁を切れないでいます。

最近はなにかと物騒なので、
アパートのシャッターをしっかり降ろしているため
自然光が極端に少ない暗闇で朝をむかえています。
朝夕は少し寒くなってきたので
目覚ましが鳴っても身体がちょっとつらいです。

まったくの広告なのですが、
こんな目覚まし時計があったらスッキリと起きられますかね。